Tips voor tintelende vingers op de trekking- of stadsfiets

Veel fietsers ervaren tijdens het rijden tintelende of dove vingers. Dit ongemak kan variëren van mild irritant tot ernstig storend, waardoor het fietsplezier aanzienlijk wordt verminderd. Gelukkig zijn er effectieve oplossingen om deze klachten aan te pakken.

Oorzaken van tintelende of dove vingers

Tintelingen of een doof gevoel in de vingers tijdens het fietsen worden vaak veroorzaakt door een beknelling van zenuwen in de hand. Deze beknelling ontstaat meestal door een verkeerde fietshouding, onjuiste afstelling van de fiets of het gebruik van niet-ergonomische handvatten.

1. Hoge druk aan de buitenkant van de hand

Een verhoogde druk aan de buitenzijde van de hand kan leiden tot gevoelloosheid in de ringvinger en pink. Dit komt doordat de zenuwen die deze vingers aansturen, worden afgekneld.

Oplossing: Gebruik handvatten met een goed gevormde vleugel die de druk aan de buitenkant van de hand gelijkmatig verdeelt. SQlab biedt handvatten die speciaal zijn ontworpen om deze druk te minimaliseren, waardoor ongemak wordt verminderd.

2. Te hoge druk op de uitgang van de carpale tunnel

Wanneer er te veel druk wordt uitgeoefend op de uitgang van de carpale tunnel, kunnen tintelingen of gevoelloosheid optreden in de duim, wijs- en middelvinger. Dit wordt vaak veroorzaakt door handvatten met een te grote vleugel.

Oplossing: Kies voor handvatten waarbij de vleugel zo ver mogelijk aan de buitenkant is gepositioneerd. Dit ontlast de carpale tunnel effectief en vermindert de druk op de zenuwen. De ergonomische handvatten van SQlab zijn ontworpen met deze specificatie in gedachten.

3. Zijwaartse knik van het polsgewricht

Een zijwaartse knik in het polsgewricht kan de carpale tunnel vernauwen, wat leidt tot een slapend gevoel en tintelingen in de duim, wijs- en middelvinger. Dit gebeurt vaak bij het gebruik van een te recht stuur met onvoldoende 'backsweep' (achterwaartse buiging).

Oplossing: Een ergonomisch ontworpen stuur met de juiste 'backsweep' helpt de pols in een natuurlijke positie te houden, waardoor de druk op de carpale tunnel wordt verminderd. SQlab biedt sturen die specifiek zijn ontworpen om deze klachten te voorkomen. Ontdek hieronder de voordelen van de SQlab 310, 302 en 321 sturen:

1. SQlab 310 3.0 stuur: Speciaal ontworpen voor mountainbikes gericht op comfort, maar ook ideaal voor stadsfietsen. Dankzij de 18 graden backsweep wordt een natuurlijke overgang van onderarm naar hand gecreëerd.
2. SQlab 302 3.0 stuur: Een toer- en trekkingfiets stuur dat een comfortabele zithouding biedt en helpt om probleemloos lange afstanden af te leggen. De 24 graden backsweep zorgt voor een rechte polspositie, wat druk vermindert en gevoelloze vingers voorkomt. 
3. SQlab 321 2.0 stuur: Voor ultiem comfort op de trekkingfiets, e-bike of stadsfiets. dit North Road stuur heeft een 45 graden backsweep, waardoor je armen in een natuurlijke positie blijven en je minder last krijgt van schouders en nek. 
   
   

Het belang van de juiste handvatmaat

Naast het kiezen van het juiste type handvat is het essentieel om de correcte maat te bepalen. Een handvat dat te groot of te klein is, kan leiden tot ongemak en verhoogde druk op de zenuwen. Maak gebruik van het SQlab meetsysteem om je handmaat nauwkeurig te bepalen. Dit systeem helpt je bij het kiezen van handvatten die perfect bij jouw hand passen, wat het comfort en de controle tijdens het fietsen verbetert.

Tintelende of dove vingers tijdens het fietsen zijn veelvoorkomende klachten die vaak worden veroorzaakt door onjuiste drukverdeling en verkeerde polshouding. Door te kiezen voor ergonomische oplossingen, zoals de speciaal ontworpen handvatten en sturen van SQlab, kun je deze ongemakken effectief verminderen of zelfs volledig voorkomen. Investeer in de juiste fietsonderdelen en geniet weer volop van comfortabele en pijnvrije fietstochten. Bekijk het assortiment op onze website of bezoek een SQlab dealer bij jou in de buurt!